自分の内面にある、善と悪
こんにちは。
最近『読書に没入出来ていない』と感じるあなたへ。いい意味で裏切られたいあなた、伊岡瞬さんの「本性」がオススメです♪
◇ジャンル
ミステリー小説
2018年にKADOKAWAから出版
2020年にテレビドラマ化
◇本書の魅力
読者の予想を裏切る展開が続き、最後まで飽きさせない。
◇あらすじ
サトウミサキは、他人の家庭に入り込んでは攪乱し、強請った挙句に消える正体不明の女。彼女はなぜそのようなことをするのか？彼女の目的は何なのか？刑事たちは、彼女の過去を探り始めますが、彼女の正体はなかなか明らかにならない。
そんな中、別の焼死事件が発生。この事件とサトウミサキは関係しているのか？刑事たちは、2つの事件の真相を追い求める！そして…まさかのラスト！
まだ読んだことがない方は、ぜひ読んでみてください。
ほかにも『代償』や『痣』など、読めば沼る作品がたくさんあるので、興味ある方は他の伊岡ワールドも是非体験してみてください♪
今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました♪
勝手物語「挫折の向こうに広がる未来」②
ある町に住む主人公、ハリーが平凡な生活に飽き飽きしていた。ひょんな事から人生の教訓を学んでいく…
前回記事はこちらから↓
その物語は、
主人公が名もない村に住む平凡な人物であることから始まります。彼は毎日同じような生活を送っており、何か変化を求めていました。
ある日、彼は村の伝説について聞きつけます。
伝説によれば、村の外には素晴らしい世界が広がっているといいますが、そこに行くには「失敗の森」と呼ばれる森を通らなければならないのだそうです。その森は困難な試練や迷路が待ち受けており、多くの人々が挑戦しても失敗して戻ってくると言われていました。
主人公は興味津々で、「失敗の森」に挑むことを決意します。彼森の中に足を踏み入れます。
最初の試練は、高い壁を登ることでした。
主人公は何度も壁に挑戦しますが、うまくいきません。しかし、彼は自分の身体力を信じて何度も挑みます。そして、苦労の末に壁を乗り越えることに成功します。
次に待ち受けていたのは、見えない迷路でした。主人公は目の前が真っ暗になった状況で、どの道を選べばいいのか分かりません。しかし、彼は自分の直感を信じ、一歩ずつ進んでいきます。
迷路の中で何度も間違え、戻ることもありましたが、主人公は諦めませんでした。彼はゴールへの情熱を持ち続け、最終的に正しい道にたどり着くことができました。
主人公が「失敗の森」を突破し、素晴らしい世界に出たとき、彼は驚くべき景色と新たな冒険が待っていました。彼は美しい自然に囲まれた場所に辿り着き、知らない人々との出会いや刺激的な経験を通じて成長を遂げていきます。
主人公はその世界でさまざまな困難に立ち向かいながら、人生を切り拓いていきます。彼は人々との交流を通じて新たな友情を築き、自分自身の可能性に気付くのです。
その物語をブログに書き綴るハリーは、読者たちに主人公の冒険譚を伝えることで、人生における挫折や失敗が成長の機会であることを示唆します。彼は「人生で失敗や困難を乗り越える過程こそが、真の意味での成果と喜びをもたらすのだ」と述べるのです。
ハリーの物語は、読者たちの心に共感と勇気を与えます。彼らは自分自身の人生において、失敗や挫折があっても諦めずに前に進むことの大切さを再認識するのです。そして、人生がうまくいかないからこそ、挑戦し成長する喜びがあることを理解するのです。
ハリーのブログは広まり、彼の名声はさらに高まります。彼は人々に影響を与える存在となり、多くの人々が彼の考え方を共有し、新たな可能性に向かって進む勇気を持つようになります。
結局、ハリー自身も「失敗の森」に挑むことを決意します。彼は読者たちと同じように、自分自身の人生において新たな冒険を追い求めるのです。そして、彼の物語は続いていくのです――挫折と成功、喜びと成長の交錯する人生の中で、彼はさらなる魅力的なストーリーを紡いでいくのです。
勝手物語「挫折の向こうに広がる未来」
思いついたアイデアを駆使して、ストーリーを作り出すことに挑戦！
↓
ある町に住む主人公、ハリーは平凡な生活に飽き飽きしていました。彼はいつも上手くいかないことばかりで、自分の人生に失望していました。そんな彼がある日、町の公園で子供たちが野球をしているのを見かけました。
ハリーは子供たちが夢中になっている様子を見て、自分も何かに夢中になりたいと思いました。彼は野球のルールを知りませんでしたが、子供たちに混ざってプレーし始めました。
最初は全く上手くいかなかったハリーでしたが、彼は笑顔を絶やさずに取り組みました。ボールを打つために手を使ってしまったり、ボールをキャッチできずに悔しい思いをしたりしましたが、それでも彼は諦めませんでした。
次第にハリーは、自分の苦手な部分を克服するために頑張ることの大切さを学びました。彼はゴルフやサッカーが手を使えないことと同じように、人生もいろいろな制限の中で物事を達成する手段を身につけないと人生の成功を手に入れることはできないと理解しました。
ハリーは苦労や挫折を乗り越えながら成長し、人生をより楽しむ方法を見つけました。彼は自分の経験をブログに書き綴り、多くの人々に勇気や希望を与える存在となりました。
「人生はうまくいかないからこそおもしろい」というハリーの考え方は、多くの読者から共感を得ました。彼のストーリーは、自分の苦境を乗り越える勇気や、人生を楽しむための新たな視点を与えるものとして、大きな注目を浴びました。
ハリーのブログは人々の心に響き、彼は有名なブロガーとしての地位を確立しました。彼の物語は、人々に「失敗や困難こそが成長のチャンスであり、人生を豊かにする要要素である」というメッセージを伝えるものとなりました。
ハリーのブログはますます人気を集め、彼はさまざまな人々から共感と感謝のメッセージを受け取りました。ある日、彼は読者からの依頼を受け、自身の経験をもとにした物語を書くことになりました。
その物語は…
To Be Continued☞
『人の悪口を〇〇する』今日職場で学んだこと
Oさんが怒りを抱えて事務所に入ってくる音が鳴る。
Oさん（怒りを込めて）: Kさん、居るのか？
俺: どうされましたか？
Oさんの怒りが増す。
Oさん: 先輩のKさん、大切な案件をメールで片付けただけで済ませていたんですよ。しかも、文面がひどくて読むに堪えられない内容でした！
時刻は19時半で、Kさんはもう帰社してしまっていた。
Oさんの感情は高まり続ける。
仕事の在り方から人柄まで、すべてにおいて許せないようで、愚痴だけではなく悪口にまで発展…
（Oさんの話に合わせて）同僚のTもOさんを納めるために加わり、Kさんの悪口を言い始める。
俺（心の中で思う）: T、そりゃないぜ。Kさんも俺たちの仲間なんだし、せめてフォローしようよ。この問題は、お客様のことを考えて前向きに話し合うべき場面だろう？俺は頑張ってフォローする。
俺: きっと、Kさんは明日説明しようと思って、とりあえずメールを送っただけなんじゃないですか？Kさんは仕事を丁寧にする人ですよね！
しかし、言葉むなしく、状況はさらに悪化する。
俺（心の中で思う）: もしかして、私のフォローが逆効果だったのかもしれない。
思った「反応せずに流すべきだったんだろうな。人の心は分からないものだし、背景や経緯も分からない状態では、ただ混乱するだけだよな。」と。
悪口は聞くだけでもモチベーションが下がるし、この場から早く退散すべきだった。
日々の生活の中にも学ぶものがあるものだ。
よかったら、みなさんの日々の中で『こんな時どうしたら良かったのか？』って出来事を教えてください。
今回も読んでいただきありがとうございました。
みなさんの明日が最高の1日でありますように♪
『明日死ぬかのように行き、永遠に生きるかのように学べ』
今日もおつかれさまです。
サニーの主です。
題名の名言はインドの宗教家ガンジーの名言です。
かの有名なApple創業者のスティーブ・ジョブズも『今日が人生最後の日』を毎朝鏡に問うていたというエピソードは有名な話です。
私もたまにふとこの言葉を想い、実践しようと心掛けるのです。でも…『死ぬ』ってどんな感じなんだろう？そう思ってた時に出会った1冊が『あした死ぬかもよ？』
僕の大好きな『3秒でハッピーになる名言セラピー』の作者のひすいこたろうさんの本です。
この本は『死』というネガティブな題材をテーマにしているにもかかわらず、読了後は『生』に変換され、生きている事への感謝の気持ちでいっぱいになります。
本書のひとつひとつの問いに優しく言葉が紡がれていて、言霊のエネルギーを感じずにはいられません。
みなさんも本書でいっぺん死んでみる事をオススメします♪
最後まで読んで頂きありがとうございます。
明日がみなさまにとって最高の1日になりますように♪
究極のリフレッシュメント：質の良い睡眠を手に入れる7つの鍵
睡眠は健康にとって非常に重要な要素です。
睡眠は私たちの身体の修復と再生に重要な役割を果たします。
以下にいくつかのポイントを挙げます。
代謝の調整
睡眠中にはホルモンバランスが調整され、血糖値や食欲をコントロールするホルモンの分泌が調節されます。十分な睡眠をとることで、適切な代謝が維持され、体重管理や生活習慣病の予防に役立ちます。
感情の調整
睡眠不足はイライラや敏感さの増加、情緒不安定などの影響を与える可能性があります。一方、十分な睡眠をとることで、感情のバランスが整い、ストレスへの対処能力が向上します。
心臓の健康
睡眠中には心拍数や血圧が調整され、心臓の負担が軽減されます。十分な睡眠をとることは心血管疾患のリスクを低減し、心臓の健康を維持する上で重要な要素です。
免疫システムの維持
十分な睡眠をとることで、免疫システムは病原体に対する効果的な防御を行うことができます。睡眠不足は免疫機能の低下を引き起こし、感染症への感受性を高める可能性があります。
では質の良い睡眠を得るためには、どんな事をすればいいのか？
『睡眠スケジュールを作る』
毎晩同じ時間に寝る習慣を身につけましょう。体内時計を調整し、睡眠の質を向上させます。
ポイント：朝日を浴びると体内時計がリセットされるみたいです。
『快適な寝環境作り』
静かで暗い環境を作り、快適な温度を保つことが重要です。枕やマットレスが自分に合っているか確かめてみるといいかも。
『リラックスする習慣を取り入れる』
寝る前にリラックスする習慣を作ることで、心と体を準備します。入浴やストレッチ、瞑想など、あなたに合った方法を選びましょう。
『スクリーンから離れる』
寝る前にスマートフォン、テレビ、パソコンなどの使用を避けることが重要です。スクリーンから発せられるブルーライトは眠りを妨げることがあります。代わりに、本を読んだり、リラックスした音楽を聴いたりすることをオススメします。
『適度な運動を行う』
日中に適度な運動を取り入れることで、体を疲れさせ、より良い睡眠を促します。ただし、寝る直前の激しい運動は逆効果となることがあるため、就寝前数時間は控えるようにしましょう。
『カフェインやアルコールの摂取を制限する』
カフェインやアルコールは睡眠の質を悪化させることがあります。就寝前数時間は摂取を控えるか、適度な制限を心掛けましょう。
『ストレスを管理する』
ストレスは睡眠に悪影響を与えることがあります。リラックス法やストレス管理の方法を取り入れることで、心を落ち着かせることができます。
これらの方法を実践することで、質の高い睡眠を得ることができるでしょう。しかし、個人によって効果が異なる場合もありますので、自分に合った方法で質の良い睡眠を取って明日も頑張りましょう🎵
魂を揺さぶるパワースポット - 心を癒す聖地
旅をするのには良い季節になってきましたね。
今回は、日本に存在する魂を揺さぶるパワースポットを紹介します。これらの聖地は、古代の神話や歴史、美しい自然が交わる場所であり、心を癒し、エネルギーを注入してくれます。さあ、心を開き、新たな旅に出発しましょう！
熊野速玉大社（和歌山県）
和歌山県にある熊野速玉大社は、古代から信仰を集めるパワースポットです。神秘的な森林の中に広がる神社は、神聖なエネルギーに包まれています。参道を歩くことで、心の浄化と内なる平穏を感じることができるでしょう。
奈良県に位置する金峯山寺は、山岳信仰の聖地として知られています。静寂な山中に建つ寺院は、緑豊かな自然環境と共に穏やかな気配を漂わせています。ここでの瞑想や座禅は、心を落ち着かせ、深い内省へと導いてくれます。
島根県にある出雲大社は、日本の神話における神々の集う場所として知られています。この神社は、絶えず神々の力が宿ると言われており、多くの人々が訪れて祈りを捧げています。ここでは、古代の神秘に触れ、新たな気づきを得ることができるでしょう。
琵琶湖湖上に浮かぶ竹生島は、絶壁の上に立つ神社として知られています。島全体がパワースポットとされ、神聖なエネルギーが満ちています。島の周囲を一周する散策や、荒波によって創り出された奇岩の美しさを眺めながら、心の浄化を体感しましょう。
和歌山県に広がる高野山は、密教の聖地として知られています。静かな山中に広がる寺院や霊場は、厳粛な雰囲気と共に強力なエネルギーを宿しています。ここでは、修行や瞑想を通じて心身の浄化と成長を遂げることができます。
これらのパワースポットは、古代の神話や歴史、美しい自然が交わる場所として、心を癒し、魂を揺さぶってくれます。熊野速玉大社、金峯山寺、出雲大社、竹生島、そして高野山。それぞれが独自のエネルギーと魅力を持っています。
パワースポットへの旅は、心の平穏と新たな気づきをもたらすでしょう。ぜひ、自分自身の内なる探求心に従い、これらの聖地を訪れてみてください。その経験は、あなたの人生に深い意味と喜びをもたらすことでしょう♫
